ES MEJOR ACEPTAR ESAS EMOCIONES

ES MEJOR ACEPTAR ESAS EMOCIONES QUE CONSIDERAMOS NEGATIVAS como parte de uno mismo para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
Es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto.
Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo. JORGE CARVAJAL, M.D.